Tema 3. La congruencia entre pensar y actuar.

Un ideal de la convivencia humana es que cada persona se conduzca respetando las normas, así como los limites establecidos en su sociedad, los que se ha impuesto a si mismo, es decir, que sea congruente y que regule su actuación.

Para que cada persona se convierta en dueña de sus actos, sea congruente con sus ideas, creencias y valores, es recomendable responder las siguientes preguntas.

• ¿Cómo quiero ser? A partir de tus intereses, necesidades, valores y capacidades, puedes definir metas personales, así como tu proyecto de vida. Es importante procurar que estas metas de vida se basen en valores universales como la justicia, la libertad, el respeto a la vida, a la dignidad, la igualdad, la solidaridad, la legalidad, la responsabilidad, entre otros. 
• ¿Cómo me comporto? Analiza tus acciones, lo que dices, cómo te riges en ciertas situaciones; identifica aquellas en las que tu conducta no es conveniente o no corresponde con tus ideales y metas. Estos comportamientos son los que debes modificar; en los que necesitas autoregularte en busca de congruencia. 
• ¿Cómo ser congruente? Define patrones de comportamiento que te permitirán cumplir con tus objetivos sin lesionar tu dignidad ni la de los demás. Por ejemplo, puedes proponerte usar un lenguaje respetuoso, cumplir con tus tareas a tiempo, controlar tu agresividad, aprender a manejar tus emociones como el enojo o la frustración, respetar las normas que existen en tu entorno o resistir las tentaciones. Cuando se trate del cumplimiento de tus metas, puedes establecer pasos para lograrlas, definir un plan personal de acción con tareas y tiempos, así como realizar un contrato personal en el que te comprometas a terminar lo que empiezas o a no culpar a los demás de tus errores. Tampoco es una tarea fácil, por ello a lo largo de este curso realizarás actividades para fortalecer de manera constante la congruencia. 
• ¿Qué he logrado? Valora tus logros para que adviertas las ventajas de ser congruente con tus ideas, intereses, necesidades y metas. Seguramente sentirás una gran satisfacción, te sentirás más libre y valorarás tu capacidad de decidir por ti mismo.

Actividad: Copia en un documento en blanco de Word el cuadro de abajo y contéstalo, y redacta en una cuartilla cuáles son tus planes a futuro (académica y laboralmente) y describe que estas haciendo y que estas próximo a hacer para alcanzar tus metas.

Al terminar envíalo a mi correo electrónico.